top of page

KROPSORIENTERET PSYKOTERAPI

Samtaleterapi med fokus på forbindelsen mellem krop, sind og følelser 

Psykoterapi, der inddrager mennesket som en helhed, hvor tanker, følelser, krop og nervesystem er tæt forbundet.
 

Terapi der skaber indre bevægelse, livsglæde og vedvarende forandring.

Michelle Griff

Psykoterapeut MPF

Michelle Griff Olsen

Jeg er psykoterapeut med privat praksis i Solrød Strand, syd for København.


Mit arbejde hviler på et fagligt fundament i integral og kropsorienteret psykoterapi, traumeteori og neuroaffektiv udviklingspsykologi.

​

Som terapeut lægger jeg vægt på nærvær, faglighed og respekt for menneskers livserfaringer.

Jeg arbejder for at skabe et trygt og tillidsfuldt rum, hvor det, der er svært, kan få form og bevægelse – og hvor nye måder at være i livet på kan vokse frem.

Livet byder på sårbarhed og kompleksitet, og nogle gange kan vi miste balancen. 

Når du vælger at starte i terapi, tager du et aktivt og vigtigt skridt mod at forstå dig selv bedre og tage ansvar for at skabe forandring, bevægelse og dybde i dit liv. 

Psykoterapi kan hjælpe dig, når du oplever:

  • Stress, tankemylder, indre uro og udmattelse - et overbelastet nervesystem

  • Angst, frygt og panikfølelse - krop og sind i alarmberedskab

  • Lavt selvværd, selvkritik og selvtillidsproblemer - følelsen af ikke at være god nok

  • Vanskeligheder med at sige fra og sætte grænser

  • Sorg, tab og livskriser - når livet vælter, og det bliver vanskeligt at finde mening

  • Traumer, chok og tidlige svigt - opvækst og kroppens reaktion

  • Behov for at udvide din forståelse af eksistens, spiritualitet og væren i verden

bottom of page